Trabajo desde un enfoque integrador, que combina distintas técnicas y perspectivas de la psicología actual como el EMDR, la TREC, la TCC y el Mindfulness. No sigo un único método cerrado, sino que adapto las herramientas terapéuticas para ofrecerte un proceso personalizado, respetuoso y efectivo.
Mi prioridad es crear un espacio seguro y de confianza, donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y con recursos reales para gestionar el malestar emocional y promover cambios sostenibles.
Te ofrezco un acompañamiento personalizado, adaptado a tu momento y a tus necesidades. Aquí puedes descubrir las diferentes opciones de terapia con las que trabajo.
Un espacio para entenderte mejor, gestionar el malestar y avanzar hacia tu bienestar emocional.
Acompañamiento para mejorar la comunicación y reforzar el vínculo en la relación.
Técnica para procesar traumas y experiencias bloqueadas, recuperando la calma.
Terapia para transformar pensamientos rígidos y regular mejor las emociones.
Práctica de atención plena para reducir el estrés y reconectar con el presente.
Escríbeme a través del formulario, correo o WhatsApp para concertar la primera consulta o resolver cualquier duda.
Nos conoceremos y exploraremos tu caso para ver cómo puedo acompañarte y cuál es la mejor manera de trabajar juntos.
Si decides continuar, estableceremos un ritmo de trabajo y comenzaremos el proceso terapéutico a tu ritmo y con las herramientas adecuadas.
Puedes escribirme hoy mismo y empezamos a hablar con tranquilidad.
