El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Medio de Movimientos Oculares) es una terapia avalada científicamente que te ayuda a superar recuerdos difíciles, traumas y situaciones que han dejado una huella emocional que aún pesa.
Este método, creado por la psicóloga Francine Shapiro, se basa en la capacidad natural del cerebro para curarse. A través de la estimulación bilateral —como los movimientos oculares guiados— facilitamos que el cerebro “descongestione” vivencias que no se han podido integrar por completo, ayudándote a recuperar el bienestar y la serenidad.
En consulta, trabajaremos con tecnología de última generación diseñada específicamente para EMDR, que garantiza una estimulación suave, adaptada a ti y a tu ritmo. Siempre desde el respeto, la seguridad y el acompañamiento.
La terapia EMDR es especialmente recomendable si sientes:
A través del método EMDR, trabajamos para liberar el malestar acumulado e integrar las experiencias de forma más saludable. Estas imágenes quieren transmitir el espacio de respeto, calma y confianza donde podrás reconectar contigo mismo y avanzar hacia el bienestar emocional.
Si crees que ha llegado el momento de cuidarte, estoy aquí para escucharte y acompañarte. Empecemos este camino a tu ritmo.
